あなたの目は大丈夫？

日常生活の過ごし方をもとに、目の状態をチェックしてみましょう。

◎次の質問にいくつあてはまりますか？

1. 家族の中に強度近視の人がいる。

2. 1日1時間以上、テレビゲームまたは、パソコン、スマホ、タブレット等を使用している。

3. テレビ、またはDVDの視聴時間が、1日平均2時間以上である。

4. 寝転んでテレビを見たり、読書をしたりしている。

5. 近くの作業の後、目が疲れやすく、その後目が充血することもある。

6. 雨の日や夜間は極端に見づらい。

7. 目を細める事が多い。

8. 5円玉等の穴から覗いて、遠くを見ると物が見やすい。

9. 近業後、肩こりや頭痛がおこる。

10. 30センチ以上離しての読書が出来ない。

さて、皆さんはいくつチェックがつきましたか？ 1つだけの人は特に心配ないと思いますが、

2つ以上の人は、今後近視になっていく可能性が考えられます。 また、4つ以上であれば、すでに近視が始まっているか、眼精疲労で悩むことが予想されます。 いずれにしても「自分の視力は自分で守る」ということを心がけ、定期的に視力を測るようにして、早めに対策を取るようにしましょう。 不安を感じられた方は、是非、視力回復見込みチェックを受けてみて下さい。 早期発見、早期対応であれば、視力回復も見込めます。