あなたの視力、左右で差がありませんか？？ 不同視とは 通常、右の視力が１．０で、左の視力が０．３というように、左右の視力に 著しい差がある眼のことを言います。 屈折度で言うと、２ジオプトリ－以上の差があるものと言われています。 【子供に急増している不同視…その理由は】 ■テレビを見るときに体が斜めを向いている ■勉強するときや本を読むときに肘をつく ■リビングのテレビが斜め方向に設置されている ■寝転がって本を読む 子供の場合は、片方の視力が良いとなかなか気づきにくいものです。 仮に気がついても両眼だと見えるからと放っておくケースがあり、後悔する 場合も少なくありません。 左右で視力差があると、目が疲れやすくなって様々な症状を引き起こします。 (眼精疲労・肩こり・頭痛・食欲不振など) また、片側だけを極端に酷使してさらに不同視を悪化させます。 まずは、お子様やご自身の視力に差が生じていないか セルフチェックをしてみましょう。 １．まずは右目を手で隠し、左目で【遠く】を見てください。 　　

春がピークの花粉症。 現在、日本人の約25％が花粉症だと言われています。 みなさんは、大丈夫ですか？ くしゃみ、鼻水、眼のかゆみ、異物感・・・ 花粉症では鼻に関するトラブルが１番多いようですが、 目がかゆい、ごろごろする、充血するなどの目に関する症状に悩まされる人も約90％にのぼるそうです。 辛い季節を少しでも快適に乗り切る為には飛散時期に応じた、早めの対処が必要です。 薬は症状が軽いうちに服用すると症状をコントロールしやすく、 食べ物や、花粉グッズでの対策も、個人差があるようですが、効果があるようです。 セルフケアのポイント ○花粉情報をチェック　 　TVやインターネットで気象情報花粉情報をこまめにチェックしましょう。 ○外出を控えめに　 　花粉の多い日・時間帯（午後１時～３時頃）の外出はなるべく控えましょう。 ○外出時は完全防備　 　帽子・花粉ガード用メガネ・マスクを身につけましょう。 　コートもツルツルとした素材を選びましょう。 ○玄関でシャットアウト 　衣服・ペットなどについた花粉は玄関で落としましょう。 　なる

この季節は空気が乾燥してのど・鼻・目に、かなり負担が掛ります 今回はドライアイについてのお話です。 ドライアイ(角膜乾燥症)とは目の疾患の１つで、様々な要因により涙の量が少なくなり 涙の成分が変化して眼球の表面が乾くことで、角膜や結膜が傷がついたり視力低下もしてしまう ケースもある病気です。 ◇原因◇ 空気の乾燥・・・空気が乾燥すると、目の表面から涙液が蒸発しやしくなります。 瞬きが少ない・・・通常３秒に１回は瞬きをしますが、何かに集中すると（読書・パソコンなど） 　　　　　　　　　十数秒に１回程度に減ります。その為、涙液の蒸発が進む反面、 分泌は低下し、涙の膜が切れてしまいます。 瞬きが不完全・・・瞬きの瞬間にしっかりまぶたを閉じていないと眼球の表面(下の方)が 乾いてしまいます。 コンタクトレンズの使用・・・コンタクトレンズが水をはじく為、目が乾燥することがあります。 　　　　　　　　　　　　　　また、角膜がレンズに覆われて、その感度が鈍くなり、瞬きも 不完全になることで涙の分泌が低下します。 ●対策・予防● ○エアコ